Da bismo razumjeli ovaj unutrašnji hram, moramo skinuti naslage modernih zabluda. Danas je pojam yoge u suvremenome svijetu — kako na Zapadu, tako uvelike i u samoj Indiji — gotovo potpuno poistovjećen s fizičkim položajima tijela (asanama).
Međutim, u izvornim tekstovima — u hvalospjevima Rigvede i u glavnim Upanishadama — yoga nikada nije bila tjelesna gimnastika. Sam naziv yoga, u značenju „sprega“, potječe od korijena yuj — što znači „uprezati“. U najstarijim slojevima Rigvede (5.81.1), mudraci govore o „uprezanju duha i uvida“ — „Uprežu duh i uprežu uvide mudraci velikog, sveznajućeg Mudraca [Savitra]…“
Povezivanje korijena i sadašnjosti
Ipak, ignorirati tijelo značilo bi zanemariti vozilo kroz koje iskupljujemo svoj put. Zbog toga se u Yoga centru Lotos susreću dva komplementarna svijeta:
-
Tradicionalna yoga (meditacija): Vraćamo se izvornom smislu yoge kao umijeću umirenja uma, samoispitivanja i duboke meditacije. Kroz kontemplaciju, svjesno disanje (pranayamu) i unutarnje povlačenje osjetila, učimo kako uskladiti unutarnje snage i pronaći mir usred užurbanosti svakodnevnog života.
-
Moderna yoga praksa i asane: Istovremeno, uvažavamo potrebe suvremenog čovjeka. Vježbanje asana služi kao snažan alat za razgibavanje, jačanje tijela, oslobađanje od svakodnevne napetosti te vraćanje vitalnosti i gipkosti. Asane nisu cilj same po sebi, već svjesni pokret koji tijelo priprema za mirnoću uma.
Zašto vježbati u Lotosu?
U našem pristupu nema isključivosti. Spajajući mudrost tradicije s blagodatima moderne tjelesne prakse, nudimo vam prostor u kojem tijelo postaje snažno i zdravo, a um bistro ogledalo. Bilo da tek krećete s prostirkom na podu kroz rad na asanama ili tražite dublji mir kroz meditaciju, Yoga centar Lotos pruža vam sigurno vodstvo na tom putu.
Zavirite u naš raspored sati i pronađite grupu koja najbolje odgovara vašim potrebama. Doživite yogu u njenoj cjelovitosti — od daha i pokreta do duboke tišine.