Program
Stilovi yoge u Lotosu
Svaki sat vodi iskusan učitelj. Zvjezdice označavaju razinu: ★ početnici, ★★ srednji, ★★★ napredni.
početnici – srednji ★ – ★★ 75 min
Yoga therapy
Yoga za kralježnicu, zglobove i kukove — nježno, sigurno, za svaku dob.
Saznaj više →
srednji – napredni ★★ – ★★★ 75 min
Vinyasa yoga
Položaji povezani dahom u dinamičan, tekući slijed.
Saznaj više →
srednji – napredni ★★ – ★★★ 75 min
Ashtanga yoga
Snažan, ustaljen slijed položaja uz dah, bandhe i drishti.
Saznaj više →
početnici – napredni ★ – ★★★ 75 min
Daṇḍa yoga
Yoga sa štapom: istezanje, fleksibilnost i ravnoteža.
Saznaj više →
početnici – napredni ★ – ★★★ 90 min
Hot yoga
Slijed od 26 položaja na +40 °C, 90 minuta.
Saznaj više →
za sve
Deheśvara yoga
Meditacija — sprega tijela i duha.
Saznaj više →
za sve
Kriya yoga
Duhovna tehnika meditacije prenesena od Babajija i Lahirija Mahasaye.
Saznaj više →